Pohyb na koloběžce skrývá netušené možnosti v podobě celkového procvičování většiny svalových partií a hlavně těch, které při běžném pohybu leží ladem a neustále degenerují. Navíc jsou výtečným pomocníkem v boji proti bolestem zad. "Jízda na koloběžce je velmi vhodná na posílení a tvarování svalů dolních končetin, zpevnění hýžďových, bočních zádových a břišních svalů. Což pomáhá lidem trpící i bolestmi zad", potvrzuje specialista na léčebnou a sportovní rehabilitaci MUDr. Kamil Ramík.

Koloběh patří k pohybům, které lze svojí povahou považovat za rehabilitační a protahovací, při dodržení základních pravidel jakými jsou mimo jiné střídání obou končetin, řádné protažení před jízdou atp. Člověk na koloběžce nesedí pasivně jako např. na kole, ale vykonává pohyb celým svým tělem. Pohyb dolních, ale hlavně horních končetin uvolňuje a napřimuje záda v pravidelném rytmu. Při nákroku směrem vpřed dochází k posunu celého těžiště k přednímu kolu. Při ukončení kroku se tělo a jeho těžiště nachází u zadní části koloběžky. Paže jsou maximálně napnuté, noha vykonávající krok je natažená za jezdcem. Tělo vypadá jakoby koloběžku právě dohánělo.

A jakou koloběžku pro běžný pohyb vlastně zvolit? Zda s menšími koly, jako např. KOSTKA HILL a nebo s většími koly , jako např. KOSTKA TOUR Cross - otázka jest velmi individuální - proto Vám rádi poradíme. Kdykoliv nás můžete kontaktovat na telefonu +420 606 635 961 nebo emailu : cyklosuchy@tiscali.cz.

Koloběžka jako pracovní pomůcka handicapovaných osob - pomůcka pro všední den

Ve spolupráci s Dr. Johannes Buschem jsme vyvinuli koloběžku vhodnou pro osoby se sníženou pohybovou schopností. "Povedlo se nám vyřešit téměř nemožné. Díky spolupráci s firmou KOSTKA získali tělesně postižení adekvátní pomůcku, která běžný pohyb výrazně usnadňuje", uvádí německý specialista na ortopedii Dr. Johannes Busch.
Tato koloběžka je vhodná pro všechny, pro které je běžný každodenní pohyb problematický.